Krav Magá – RP Fitness – Desperte o Seu Melhor

Krav Magá

O Krav Magá surgiu em meados dos anos 40, pelas mãos de Imi Lichtenfeld, em Israel, fruto da necessidade básica de sobrevivência. A concepção do Krav Maga revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida, mesmo no cenário violento que nos rodeia.

É a única luta reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal e não como arte marcial.
Não há regras ou competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real. Com respostas simples, rápidas e objetivas para situações de violência do dia a dia, mostra ao cidadão comum como se defender, independentemente de condicionamento físico, idade ou sexo.

Com origem militar, sua aplicação nas forças de segurança já foi adotada por corporações do mundo inteiro por sua eficiência em combate.

O principal objetivo da técnica é abater o adversário, quando a sua vida está em risco, atacando seus pontos críticos, usando a rapidez e a agressividade, deixando o adversário sem reação.

O treino do Krav Maga estimula a vontade de se superar, não só fisicamente, mas em todos os aspectos do ser humano, principalmente a conquista da autoconfiança, a superação de barreiras, a coragem, a paciência, o equilíbrio emocional, além do aumento de preparo físico, levando a uma vida mais saudável, física e mentalmente.

– Duração – 60 minutos
– Intensidade – De baixa a alta

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