Jiu Jitsu – RP Fitness – Desperte o Seu Melhor

Jiu Jitsu

O Jiu-Jitsu brasileiro ou BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) é uma arte marcial de origem japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo. Ao levar a luta para o chão, pode-se usar estrangulamentos e outras técnicas eficazes para se defender. O Jiu Jitsu brasileiro ajuda a tornar até mesmo uma pessoa pequena em um grande problema para um atacante.
Também conhecido como arte suave, a mais antiga das artes marciais foi trazida para o Brasil pelo mestre Mitsuo Maeda e que o ensinou a família Gracie.
O Jiu Jitsu é indicado para homens, mulheres e crianças que desejam praticar uma atividade física para melhorar a qualidade de vida e aprender a se defender (usando ou não golpes traumáticos).
Também pode ser utilizado como Esporte Competitivo (Praticado sem golpes traumáticos, utilizando apenas projeções, chaves, torções, imobilizações, etc) e no MMA – Mixed Marcial Arts (utilizando golpes traumáticos).
É também uma ótima maneira de entrar em forma, tonificando seus músculos, promovendo um corpo ágil, forte e resistente, melhorando sua coordenação motora, ajudando em situações de auto defesa, e também aumentando a autoconfiança, superação, equilíbrio emocional, contribuindo para seus relacionamentos pessoais e profissionais.
– Duração – De 60 a 90 minutos
– Intensidade – De média a alta
Jiu Jitsu Ribeirão Preto

 

Jiu Jitsu é contemplado no plano Gold: *A partir de R$89,90 / Plano Anual / Manutenção anual: 99,90* / Neste plano você pode praticar : Aulas de Musculação, Outras Artes Marciais e Fitness.

 

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